미니멀리즘을 시작하고 싶지만 어디서부터 정리해야 할지 고민되시나요? 한 번에 모든 걸 정리하려 하면 부담이 크지만, 하루에 **하나씩 줄이는 습관**을 들이면 누구나 쉽게 실천할 수 있습니다.
오늘부터 하루 1개씩 정리하며 미니멀리스트로 거듭나는 **30일 도전**을 시작해보세요!
📌 30일 미니멀리즘 도전! (하루 1개씩 줄이기)
🗓️ 1주차: 가장 쉽게 버릴 수 있는 것부터 시작하기
- 1일차: 유통기한 지난 식품 버리기
- 2일차: 오래된 영수증, 택배 박스 정리
- 3일차: 한 번도 사용하지 않은 화장품 정리
- 4일차: 낡고 구멍 난 양말, 속옷 버리기
- 5일차: 읽지 않는 잡지 & 신문 버리기
- 6일차: 오래된 플라스틱 용기 & 텀블러 줄이기
- 7일차: 쓰지 않는 전자기기 & 충전기 정리
🗓️ 2주차: 옷장 정리 & 패션 미니멀리즘
- 8일차: 1년 동안 입지 않은 옷 기부
- 9일차: 맞지 않는 신발 정리
- 10일차: 유행 지난 액세서리 줄이기
- 11일차: 너무 많은 가방 중 일부 정리
- 12일차: 안 쓰는 벨트 & 모자 정리
- 13일차: 낡고 바랜 수건, 침구류 교체
- 14일차: 불필요한 플라스틱 쇼핑백 정리
🗓️ 3주차: 디지털 미니멀리즘 실천하기
- 15일차: 필요 없는 앱 삭제
- 16일차: 이메일 정리 & 스팸메일 차단
- 17일차: 중복된 사진 & 불필요한 파일 삭제
- 18일차: 사용하지 않는 SNS 계정 삭제
- 19일차: 구독 취소 (필요 없는 뉴스레터 & 쇼핑몰 알림)
- 20일차: 홈 화면 단순화 (자주 쓰는 앱만 남기기)
- 21일차: 유튜브 & SNS 사용 시간 줄이기
🗓️ 4주차: 생활 공간 & 습관 정리
- 22일차: 읽지 않는 책 기부
- 23일차: 가구 재배치로 공간 확보
- 24일차: 불필요한 주방 용품 정리
- 25일차: 오래된 약 & 화장품 유효기간 체크
- 26일차: 안 쓰는 문구류, 다이어리 버리기
- 27일차: TV, 넷플릭스 시청 시간 줄이기
- 28일차: 카드 정리 (불필요한 멤버십 & 신용카드 해지)
- 29일차: 불필요한 습관 & 루틴 정리
- 30일차: 내가 줄일 수 있는 것 더 찾아보기
🎯 30일 도전을 마친 후, 당신의 삶은 이렇게 달라집니다!
✔ 불필요한 물건이 줄어들어 공간이 깔끔해집니다.
✔ 꼭 필요한 것만 남기면서 정신적인 스트레스가 줄어듭니다.
✔ 쇼핑 습관이 개선되어 불필요한 소비가 감소합니다.
✔ 디지털 공간이 정리되면서 시간 관리가 효율적이 됩니다.
📢 결론: 오늘부터 미니멀리즘 도전을 시작해보세요!
미니멀리즘은 단순히 물건을 줄이는 것이 아니라, **더 가치 있는 것에 집중하는 과정**입니다. 오늘부터 하루 하나씩 정리하며, 더 가벼운 삶을 만들어보세요! 😊